Qualquer pesquisa que se faça sobre formas de emagrecer, não orienta parar de comer, muito pelo contrario, elas ensinam que devem sim comer, o segredo está na forma como se deve fazer isso.
É muito comum, ouvir por ai, pessoas dizendo que o segredo para emagrecer é fechar a boca! Especialistas não orientam assim, normalmente, as pessoas que perdem peso fazendo a dieta da boca fechada, em pouco tempo volta a engordar. (CLIQUE AQUI E CONTINUE LENDO ESTA E OUTRAS INFORMAÇÕES NA COLUNA DE SAÚDE)
Fonte: Portal Saúde 10
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