Se dançar é um hobby na sua vida, saiba que se mexer, movimentar-se, conhecer seu corpo e sair do chão, além de emagrecer, fazem muito bem para a saúde física e mental. A arte da dança pode ser um tratamento completo para a sua vida. Começamos lembrando que o Dia Mundial (ou Internacional) da Dança, comemorado em 29 de abril foi instituído em 1982 pelo Comitê Internacional da Dança (CID), da Organização das Nações Unidas para a Educação, Ciência e Cultura (UNESCO), entretanto, há apenas alguns anos a data vem sendo comemorada no Brasil de forma mais intensa. Há idade certa para dançar? - Se dançar faz bem para o corpo e para a mente, será que há uma idade correta para aproveitar os benefícios dessa prática? Muita coisa tem mudado no cenário das danças nos últimos anos. A idade para se começar a dançar é uma dessas mudanças. Até poucos anos atrás, a maioria das escolas de ballet, por exemplo, não aceitava alunas com mais de 10 anos de idade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário